寶寶愛睏，一吃就睡怎麼辦？
這是哺乳媽媽常見的困擾之ㄧ，以下是我引用國立台灣大學醫學院附設醫院護理長吳靜怡護理長文章內容，提供各位參考：
【吃母乳對寶寶而言，不僅是要獲得足夠的營養，還是他第一個人際關係的建立。哺乳時，寶寶會呈現出許多的個人特質，有些〝愛睏寶寶〞吃和睡混在一起，一邊吸著乳，一邊就在媽媽的懷裏睡著了，一會兒醒來再吸吮幾下，又接著睡著。
新生兒幾乎都會這樣吃吃睡睡，每天約要睡上十六至十八小時，通常在吃奶時間他會醒過來，但在吃奶中或吃完奶就又睡著了。很多寶寶和媽媽在經過寶寶誕生高潮的興奮之後，都會要好好睡上幾天。寶寶可能是累了、生產經驗太過強烈了，或是仍處在麻醉未退的狀況裏，只要經過幾天，寶寶的哺乳狀況就會改善。寶寶有足夠的水分與脂肪儲存在體內(這就是為什麼他們看起來胖嘟嘟的樣子)，這是為了要讓寶寶可以多等幾天，直到他有食慾進食，而媽媽的乳水也更豐沛，如果寶寶體重增加得不錯，或在出生一週內(也就是生理性脫水期間)體重下降未超過10﹪，爸爸媽媽就不需擔心這種不怎麼認真吃奶的方式，放輕鬆接受並享受和寶寶間的協調搭配。如果醫生對寶寶體重增加的情況表示擔心(或是媽媽真的沒辦法整天和寶寶窩在一起哺乳)，可以用一些方法來幫忙使寶寶更清醒，促進食慾，讓他哺乳時更積極認真些：
1.試著在寶寶眼球快速轉動時，把他叫醒。當媽媽看到寶寶的眼皮在跳動，邊睡邊張嘴，手握拳而四肢沒有放鬆開來，就可以叫醒他。熟睡的寶寶是很難被叫醒的。
2.把寶寶抱直和他說話，鼓勵他張開眼睛來。
3.不要讓寶寶蜷曲著，盡可能讓寶寶的身體與手臂伸展開來，寶寶會較容易清醒。
4.撫按著寶寶的手掌和他的腳後跟來叫醒他。
5.用手擠出幾滴媽媽的初乳來潤濕乳頭，再去碰觸寶寶的上唇，刺激他把嘴巴張開。當寶寶開始吃奶時，就持續著對他說話，藉此鼓勵寶寶能吸的久一點。如果他又睡著了，建議搔寶寶的腳或拍背。
6.鼓勵寶寶一下。脫掉媽媽的上衣，讓寶寶裸著身體，把他放在媽媽的胸腹上，用薄毯蓋住寶寶的背，讓媽媽與寶寶感受一下肌膚之親。肌膚接觸會幫助想睡的寶寶變得清醒，和刺激對吃奶不熱衷的小寶寶，媽媽的體溫會溫暖了寶寶(當媽媽哺乳時，體溫會自動上升)，但也不要太暖和使寶寶又睡著了。
7.哺乳時可注意寶寶吸吮的強度和吞嚥節奏，當吸吮強度減弱或吞嚥速度非一秒一次，甚至停頓時，建議可以換邊哺乳，鼓勵寶寶積極的吸乳。藉著換邊哺乳來喚醒寶寶，可以鼓勵寶寶積極的吸乳及吞嚥。換邊哺乳對於喜歡前奶吃完，還沒有吃到『成長奶』就想睡的寶寶來說，是個有效的好方法。還有一個讓寶寶變得更愛吸奶的訣竅，就是換邊哺乳前，先為寶寶拍拍背〈拍背換邊哺餵法〉。
8.另外一個選擇是餵完再餵，將寶寶抱直，讓寶寶清醒個10-15分鐘，讓寶寶胃中的氣體排出來，這樣寶寶又可以繼續吃奶。】
以上的內容提供有新生兒的哺乳媽媽參考！
